SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Cp+Mono By Turysta16

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki dzięki ale lubie rezim takiej diety zapomniałem napisac ze do kazdego posiłku zawsze jakies surowki są ps.moze dodam jakies ww+ tylko chce zobaczyc jak narazie organizm reaguje

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 18270 Data: 2006-08-31 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez wyslalem maila kubackiemu, moglem napisac jeszcze dluzszy (tak jak lubie;) ) ale nie mialem czasu. Teraz dodalbym jeszcze troche. Ogolnie mega burak. Pawel wciela filozofie sztuk walki w zycie, a kubacki tylko o niej dyskutuje i nic nie rozumie. Podobalo mi sie, jak na koncu Nastula mu pocisnal, niby gratulujac ze w zyciu jest taki jak na [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] o 40 km szkoly mam o 6.50 - robie sobie tylko 2 bulki do skzoly, tak ze od 6 do 17 jestem na glodzie, czasami cos dożebram od czasu do czasu pujde sobie na hamburgera do jakiejs budki.. jak przyjezdzam jem to co jest na obiad, jak jest zupa to nie jem bo nie jest zabardzo energetyczna zamiast zuppy jem sobie platki ( z lidla za 3 zl pol kilo [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-07 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie że są, tylko jak zawsze tych koszmarnych bardziej widać A o scenkach autobusowych to możnaby książkę napisać, kiedyś byłam świadkiem jak żwawy staruszek własnoręcznie zrzucił młodzieńca z siedzenia, zeby zrobić miejsce pewnej babci Ach, urodziny Queblunia dzisiaj - najlepszego, buhaju Zmieniony przez - searme w dniu 2008-04-23 00:12:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 00:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrana fedora!

    Post
    Scena MMA i K-1

    -wykopałeś OŚMIO-LETNI temat, żeby napisać "że pamiętasz" ?? mogłeś w 'spam'ie napisać posta, wstawić link czy coś, jak zebrało na wspominki :-) Bo teraz to np. ja przeglądam swieże tematy, patrzę, a tu jakaś "przegrana Fedora" myślę sobie co jest grane... wchodzę, i okazuje się ze to temat z 2008 roku. też pamiętam :-) pozdr Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2016-09-08 23:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakladaj z gory najgorszego. Kalorie niestety trzeba bedzie liczyc ,po to by miec kontrole i odpowiednio stopniowo przyspieszac metabolizm,ale bedzie to tylko chwilowe,jak juz sie go rozbuja to wszystko wroci do normyTrzeba bedzie tez zadbac o odpowiednia ilosc skladnikow odzywczych:bialka,tluszczy, ww, w kazdym posilku obowiazkowo warzywa [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16701 Data: 2010-02-14 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    [...] rzeczywiscie u niektorych to zabojca libido, ale w zwod chyba idzie utrzymac co? Przynajmniej nie zlejesz sie po 5 minutach ;) Tak w ogole to nie mozesz jej powiedziec jaka jest sytuacja? Jak kocha to zrozumie, a jak nie zrozumie to niewarta. BTW. przeciez w tym czasie dopuki bierzesz ssri, to mozesz ja zaspokajac na wiele roznych sposobów. [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 17:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] the Nevada Rules; allowing for soccer kicks, head stomps, and permitting the use of elbows. Jak to mówisz: O KUHWA! Nieudane obalenie będzie bolało, ale z drugiej strony jak wyjdzie to temu co obalił da dużo więcej możliwości niż w choćby UFC. Swoją drogą kolejna gala z tej serii (druga), odbędzie się 11 lutego. Kurde w pierwszej coś nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 21:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak jestem w sklepie nie raz jak jestem u cioci która kupuje Superexppres i Fakt to jest na co popatrzeć Rudeski nie wstyć sie napisz to co masz napisać :P Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-25 20:17:39

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 20:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fakt jest nabór do Activlab a zapomniałam napisać z cyklu...ciekawostki na siłowni: - wczoraj jeden podszedł do mnie i mi na ucho "może nagramy wspólny trenin jakąś sesyjkę" - a inny pytał się,gdzie te moje filmy znajdzie - a jak się nagle przebrałam i latałam w samych skarpetach to patrzyli na mnie jak na normalną inaczej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    bleis moglbys podac jak przykladowo wygladala twoja dieta i trening? Haa, ciężko napisać w tak krótkim tekście cztery miesiące. Trening zależy od tego jaki miałeś staż i jak się czujesz na siłach trenować i jaką masz motywacje i oczywiście najważniejsze :) możliwości. Do tego zależy jakiego rodzaju efektu oczekujesz. Dla mnie celem było [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum poprawy szybkości

    Post
    Piłka Nożna

    Gripen nie wiedzialem gdzie napisac mógłbyś podpowiedziec jak trenowac wytrzymałość tlenową jakies przykladowy trening?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2009-06-23 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja u mlodziana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rece i to cale ode palcy przez tricka do barow i przechodzi w 'lwia grzywe' na karku plus plecy w okolicach najszerszego. moja rada taka - pier**l wszystko i sie smiej jak dziewczyna bedzie patrzec na to ile masz wlochow to z miejsca ja olej bo nie warta jest zachodu. a jak ktos ci powie, ze wygladasz dziwnie, odpowiedz iz nie dziwnie a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2007-06-05 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezko sie zastanawialem jak to napisac:) przerwa na uczelni troche byla wiec wiecie. Dobra nie ma co jajka trzeba zjesc kawe wypic i jechac na silownie. Postaram sie porobic foty jezeli sam nie bede na silowni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 10:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rorschach - plecy miazdza. moglbys napisac jak je trenujesz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisza jak niewiadomo co napisac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 12:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mnei poprosiła zebym Wam napisał, -co miałem danusiu napisac ? danusia -napisz im ze jest mi jak w niebie jak patrze twoje palce skaczace po klawiaturze biliwiget -chyba nic nie musze dodawac,zaraz poskacza po tobie złotko "trach,bum,ach,szzzzzzzzzzzzzzz"

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 02:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mowiłęm elvis jakies pyatnie znowu zadał głupei i nikt nie wiemco napisac i cisza ... Gym jak zobaczysz łysego goscia w czerwonym nissanie na radomskich blacchahch to sie drzyj w niebogłosy jak sie nie zatrzyma to znaczy ze to moj brat jechał

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn / Moje boje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fajnie. Szczególnie wyciskanie na maszynie Smitha do szyi strasznie pompuje klatkę. Nie są to wielkie ciężary ale pompę dają niesamowitą. Niestety trening nie poszedł tak jak trzeba, gdyż nie został wykonany założony. Środa to w Polsce dzień pleców i większość sprzętów była zajęta. Żeby nie robić 5 minutowych przerw między ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2010-03-31 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo esej napisałeś taki jak na zaliczenie z języka polskiego a pytania konkretnego tak naprawdę nie zadałeś %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/08/2018 13:39:35 to samo mialem napisac i szczerze odechciewa sie czytac Czyli następnym razem użyć języka z podstawówki tak żeby głowa nie rozbolala przy skupieniu się na czytaniu? Cwaniaka nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2018-08-10 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)